En Caso De Una Ola De Calor, Preparase Con La Cruz Roja

WASHINGTON DC, el 27 de agosto de 2013 — En años recientes, el calor extremo ha causado más muertes que todos los otros desastres naturales relacionados con el clima, incluyendo las inundaciones. Una ola de calor es un período prolongado de calor extremo, por lo general combinado con humedad excesiva. Las temperaturas suelen estar a 10 o más grados por encima de la temperatura promedio máxima de verano para la región, perduran por mucho tiempo y ocurren con alta humedad. La Cruz Roja recomienda los siguientes consejos de seguridad:

  • Escuche la radio meteorológica de la NOAA para obtener información vital del Servicio Meteorológico Nacional.
  • Nunca deje a sus mascotas ni a sus niños solos en un vehículo cerrado.
  • Manténgase hidratado: beba mucho líquido aunque no tenga sed. Evite bebidas con cafeína o alcohol.
  • Coma porciones pequeñas y con frecuencia.
  • Evite los cambios de temperatura abruptos.
  • Póngase ropa suelta, ligera y de colores claros. No use ropa de colores oscuros porque absorbe más los rayos solares.
  • Disminuya su ritmo habitual, quédese adentro y evite el ejercicio durante los momento más calurosos del día.
  • Evite las actividades y juegos al aire libre.
  • Tome descansos frecuentes si tiene que trabajar afuera.
  • Este pendiente de sus familiares y amigos que no tengan aire acondicionado, no permita que pasen mucho tiempo solos y trate de evitar que estén expuestos al calor intenso.
  • Observe constantemente a sus animales para asegurarse de que no estén sufriendo a causa del calor.
  • Acerca de la Cruz Roja Americana:

    La Cruz Roja Americana ofrece refugio, alimentos y apoyo emocional a víctimas de desastres; provee casi la mitad del suministro de sangre del país; enseña habilidades que salvan vidas; presta ayuda humanitaria internacional y brinda apoyo al personal militar y sus familiares. La Cruz Roja Americana es una entidad caritativa y no un organismo gubernamental; por lo tanto, depende de la labor de los voluntarios y la generosidad del público de los Estados Unidos para cumplir con su misión. Para consultar más información, visita www.cruzrojaamericana.org