La mejor protección contra la gripe es la vacuna

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La vacuna se recomienda a todos aquellos entre los seis meses de edad y las personas mayores de edad

La temporada de gripe llegó y la Cruz Roja Americana recomienda obtener una vacuna contra la gripe. Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) indican esta semana que el número de personas con la influenza se mantiene a nivel bajo en todo el país, pero es probable que en las próximas semanas haya un aumento en la actividad de la gripe. La Cruz Roja Americana insta a todos a recibir una vacuna antigripal ahora para protegerse contra la gripe.

Los CDCs reportaron que hay 47 estados con actividad gripal esporádica o sin ninguna eventualidad. El número de casos se espera que crezca y por lo tanto las personas deben recibir la vacuna contra la gripe ahora ya que tarda aproximadamente dos semanas para tener la máxima protección.

Los CDCs recomiendan una vacuna anual para todos, desde los niños de seis meses de edad hasta los de mayor edad como el primer paso en la protección contra el virus de la gripe. Además de vacunarse, la Cruz Roja tiene algunos pasos simples que las personas pueden seguir para ayudar a prevenir la propagación del virus. Los padres también pueden practicar estos consejos prácticos con sus hijos para ayudar a mantenerlos saludables:

  • Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo de papel o use la manga de su camisa al toser si no tiene un pañuelo de papel a la mano. Tosa o estornude en la parte interior de su codo, no en sus manos.
  • Lávese las manos frecuentemente, especialmente después de toser o estornudar. Si no hay agua y jabón, utilice un gel antibacteriano. 
  • Evite tocar sus ojos, la nariz o la boca.
  • Evite el contacto cercano con personas enfermas.
  • Quédese en casa si está enfermo.
  • Síntomas: Los síntomas comunes de la influenza son fiebre alta, dolores severos del cuerpo, dolor de cabeza, cansancio, dolor de garganta, tos, moqueo o congestión nasal, vómitos y diarrea (que es más común en niños). Si alguien en su familia obtiene la gripe, la Cruz Roja quiere que usted sepa la mejor forma de cuidar de ellos:

  • Designar a una persona como el encargado de cuidar al enfermo y mantener a otros miembros del hogar lejos de la persona enferma.
  • Asegúrese de que la persona se quede en casa y descanse hasta 24 horas después de que la fiebre haya desaparecido.
  • Designar una habitación para el enfermo, si es posible. Si hay más de una persona enferma, pueden compartir la habitación. Si tiene más de un baño, designar uno para aquellos que están enfermos. Dar a cada persona enferma su propio vaso de agua y toalla.
  • Dar suficiente cantidad de líquidos (agua y otros líquidos claros) tras el primer signo de gripe y continuar haciéndolo para prevenir la deshidratación.
  • Tratar la fiebre y tos con medicamentos que se pueden comprar en la tienda. Recuerde que los niños que están enfermos nunca deben recibir aspirina o productos que contengan aspirina.
  • Si la persona enferma está embarazada o tiene una condición médica (como el asma), llame a su médico para prevenir complicaciones medicas.
  • Desinfectar los pomos de las puertas, manijas, computadoras, teléfonos, mesitas de noche, fregaderos de los baños, inodoros, mostradores, juguetes y otras superficies que se tocan con frecuencia alrededor de la casa o lugar de trabajo.
  • Lavar los platos con agua caliente y jabón. 
  • Lavar la ropa en la lavadora estándar como lo haría normalmente. Use detergente y agua caliente. Séquela bajo la configuración caliente y lávese las manos después de tocar la ropa sucia.
  • Utilice guantes desechables cuando esté en contacto o limpiando fluidos corporales.
  • Llame al Médico. Si usted piensa que tiene la gripe, llame y consulte con su médico. Busque atención médica inmediatamente si usted tiene alguno de los siguientes síntomas:

  • Respiración rápida, dificultad para respirar o color azulado de la piel.
  • Dolor o presión en el pecho o el abdomen (adultos).
  • Confusión o mareos repentinos.
  • No está tomando suficientes líquidos, no es capaz de comer o tiene vómito severo o persistente.
  • Síntomas de la gripe que mejoran pero luego regresan con fiebre y tos peor.
  • Para los niños: no despertar o estar tan irritable que no quiere ser cargado o no interactúa.
  • Para los niños: Fiebre con sarpullido
  • Para los niños: No hay lágrimas cuando llora o significativamente menos pañales mojados de la normal.
  • Acerca de la Cruz Roja Americana:

    La Cruz Roja Americana ofrece refugio, alimentos y apoyo emocional a víctimas de desastres; provee mas de 40 por ciento del suministro de sangre del país; enseña habilidades que salvan vidas; presta ayuda humanitaria internacional y brinda apoyo al personal militar y sus familiares. La Cruz Roja Americana es una entidad caritativa y no un organismo gubernamental; por lo tanto, depende de la labor de los voluntarios y la generosidad del público estadounidense para cumplir con su misión. Para obtener más información, por favor, visite www.cruzrojaamericana.org

    Tags: CRA, Gripe.

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