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Mantenerse abrigado y protegido cuando hace frío


Cruz Roja Americana

Viernes, Enero 20, 2012

El frío brutal es peligroso para tu salud y la Cruz Roja Americana recuerda estas medidas que todos podemos tomar para cuidarnos cuando las temperaturas son bajo cero:

  • Para protegerte del congelamiento y la hipotermia, asegúrate de vestir varias capas de ropa abrigada, suelta y ligera. En lo posible, quédate adentro.
  • Es buena idea fijarse si hay gente que podría necesitar ayuda, como las personas de edad avanzada que viven solas o tienen alguna discapacidad. Verifica que se encuentren bien.
  • Si hace frío extremo y no tienes calefacción, vayan a un refugio público designado.
  • Recuerda ocuparte de sus animales y asegurarte de que el agua no esté congelada y que puedan alimentarse solos. En lo posible, hazlos entrar a la casa.
  • Mucha gente utiliza complementa la calefacción con otros aparatos para reducir los gastos. Las fuentes de calefacción alternativas pueden ser peligrosas si no son utilizadas de forma adecuada. La Cruz Roja ofrece los siguientes consejos de seguridad acerca del uso de otras fuentes de calefacción:

  • No uses el aparato de la cocina ni el horno para calentar tu casa.
  • Vigila siempre los calentadores portátiles o chimeneas; no los dejes encendidos si te alejas.
  • Apaga los calentadores portátiles y extingue el fuego de la chimenea antes de ir a dormir o salir de tu casa.
  • Coloca los calentadores portátiles sobre superficies duras, niveladas que no sean inflamables. No pongas calentadores portátiles sobre alfombras, ni cerca de ropa de cama o cortinas y mantén a los niños y las mascotas alejadas. Consigue un calentador portátil que se apague automáticamente si se voltea el aparato.
  • Cuando enciendas la chimenea, coloca una pantalla protectora de vidrio o metal lo suficientemente grande para atajar las chispas o troncos que puedan rodar y para mantener el fuego dentro de la chimenea.
  • Guarda todo tipo de material inflamable (como periódicos, fósforos, ropa de cama, vestimenta, alfombras) por lo menos a tres pies de fuentes que emitan calor como los calentadores/estufas portátiles, chimeneas y cocinas.
  • Para obtener más información sobre formas de protegerte y proteger a tus seres queridos, visita la sección "Prepárate” en cruzrojaamericana.org.