Consejos para Crear una Tarjeta de Emergencia con Información de Salud

Personalice su Tarjeta
La tarjeta de emergencia de información comunica a los rescatadores lo que necesitan saber acerca de usted si lo encuentran inconsciente o incoherente, o si necesitan ayuda para evacuarlo rápidamente. La tarjeta de emergencia de información de salud, debe contener información acerca de los medicamentos, equipo que usted usa, alergias y sensibilidades, dificultades que usted pueda tener en comunicarse, tratamiento preferido y el tratamiento de los proveedores médicos y las personas de contacto importantes.

Copias de la Tarjeta
Haga múltiples copias de esta tarjeta para tenerla en el trabajo, sus equipos de provisiones de emergencia, los equipos de emergencia que lleva con usted, el carro, la billetera, bolsa de mano (detrás de la licencia de conducir o tarjeta primaria de identificación), paquete de silla de ruedas, etc.

Frente

1. Nombre
2. Domicilio,
3. Ciudad, Estado, Código Postal
4. Teléfonos (Casa, Trabajo)
5. Número de Fax
6. Fecha de Nacimiento
7. Tipo de Sangre
8. Número del Seguro Social
9. Compañia de Seguro de Salud e individual y # de grupo
10. Doctores

Atras

• Contactos de Emergencia
• Condiciones, Incapacidad
• Medicamentos
• Asistencia que necesita
• Alergias
• Fechas de imnunización
• Comunicación/Equipo/Otras Necesidades
  

(1-11) Auto explicatorio
Nombre, domicilio, teléfono-. casa, trabajo, fax, fecha de nacimiento, tipo de sangre, número del Seguro Social, Médico(s) principal(es) compañia de seguro, contactos de emergencia dentro y fuera de la ciudad y contactos de la red de apoyo personal.

(12) Condiciones que un rescatador necesite saber acerca de usted (si no está seguro haga una lista): p.e. diabetes, epilepsia, condición del corazón, presión arterial alta, condición respiratoria, VIH positivo(a).

• "Mi incapacidad se debe a una herida en la cabeza, algunas veces me hace parecer que estoy borracho y no lo estoy". "
• Yo tengo una incapacidad psiquiátrica; en una emergencia puedo volverme confundido. Ayúdeme a encontrar una esquina quieta y estaré bien en cerca de 10 minutos, si no, deme una pildora verde (diga el nombre de la medicina) que está en mi (bolsa de mano, billetera, en la bolsa, etc.) "
• Yo tomo litium y mi presión arterial necesita revisarse cada __________."
• Sensibilidad a quimicos múltiples "estas condiciones no son comprendidas comúnmente, asi que las explicaciones necesitan ser detalladas." Reacciono a...., Mi reacción es...., Haga esto ......

(13) Medicamentos
Si usted toma medicina que no puede ser interrumpida sin consecuencias serias, está seguro de decirlo claramente e incluya:

• recetas médicas
• dosis
• veces que la toma
• otros detalles en relación a especificaciones de administración/régimen; p.e. insulina, etc.
• Instrucciones: p.e.: Tome la globulins gama del congelador, tome mi insulina del refrigerador.
  Nombre, domicilio, teléfono y número de fax de la farmacia en donde le surten sus recetas.

(14) Anticipe la asistencia necesitada.

"Necesito ayuda especifica para: caminar, comer, ponerme de pie, vestirme, cambiar de lugar."

• Caminar - la mejor forma de ayudarme es sostenerme de su brazo para equilibrarme.

(15) Alergias y sensibilidades:
Historial de reacciones de la piel u otras reacciones siguiendo inyecciones o administración oral de:

• Penicilina u otros antibióticos
• Morfina, Codeina, Demerol u otros narcóticos
• Novocaina u otros anestésicos
• Aspirina, emperina, u otros remedios para dolor
• Medicina a base de sulfa
• Tétanos, antitoxinas u otros sueros
• Cinta adhesive
• lodina o metiolate
• Alimentos, como huevos, leche, el dolor chocolate u otros
• Exposición al Sol
• Piquetes de insectos, piquetes de abeja

• "Yo hablo usando una laringe artificial, si no es disponible yo puedo escribir notes para comunicarme."
• "Podria no tener sentido mi actitud si estoy con tensión nerviosa, déjeme sólo por 10 - 15 minutos y mi mente estará clara."
• "Yo hablo lentamente y mi habla no es clara. Encuentre un lugar quieto para que nos comuniquemos. ¡Sea paciente! pidame que repita o deletree lo que estoy diciendo si no puede entenderme."
• "Yo uso una tabla de palabras, aparato aumentativo de comunicación, laringe artificial etc., para comunicarme. En una emergencia yo puedo señalar a las palabras o letras,"
• "Yo no puedo leer. Yo me comunico usando un aparato aumentativo de comunicación. Yo puedo señalar a dibujos simples o palabras clave que puede encontrar en mi billetera o el equipo de provisiones de emergencies"
• "Yo puedo tener dificultad en entender lo que me está diciendo, por favor hable lentamente y use lenguaje sencillo."
• "Mi lenguaje principal es Lenguaje Americano a Serias (ASL siglas en inglés). Soy sordo y no soy fluente en inglés, necesito un interprete ASL. Yo leo solamente inglés muy sencillo."

(17b) Equipo que se usa:

• silla de ruedas motorizada
• diálisis de casa
• máquina de succión
• respirador

lnstrucciones: tome mi máscara de oxígeno, tome mi silla de ruedas.

(17c) Necesidades sanitarias:

• cateter de permanencia
• trach
  

Esta hoja de hechos está designada para proveer una lista de actividades para Personas con Incapacidades pueda realizar mejorando su preparación de emergencia en caso de un terremoto. También está designada para ser usada en conjunto con los consejos generales del Centro de Recursos de Vida Independiente de San Francisco, CONSEJOS PARA PERSONAS CON INCAPACIDADES ESPECIFICAS (como Movilidad, Visual, Comunicación, Cognitiva, Psiquiátrica, Oído, etc.) EN UN TERREMOTO, CONSEJOS PARA REUNIR LOS DOCUMENTOS DE EMERGENCIA Y CONSEJOS PARA CREAR UNA TARJETA DE EMERGENCIA CON INFORMACIÓN DE SALUD. Sin las cuatro hojas de consejos, usted no tiene toda la información que necesita para estar preparado. La preparación parece ser mucho trabajo y lo es. Prepararse toma tiempo y esfuerzo. Asi que, haga un poco cada vez de acuerdo como se lo permitan su energía y presupuesto. Lo importante es empezar a prepararse. Entre más haga, más confianza tendrá en que usted puede protegerse a sí mismo, así como a su familia y sus pertenencias.