Temporada de gripe: vacúnese ahora

La temporada de gripe de 2019-2020 ha llegado y es hora de que se vacune contra la gripe ahora.

Según los Centros para el Control de las Enfermedades (CDC), millones de personas en este país se enferman de gripe cada año, cientos de miles son hospitalizadas y, por desgracia, decenas de miles fallecen. La mejor forma de evitar contraer gripe es vacunarse cada año.

Aunque los virus de la gripe estacional se detectan durante todo el año en los Estados Unidos, los virus de la gripe son más habituales durante el otoño y el invierno. Los casos de gripe suelen aumentar en octubre y, casi siempre, los picos máximos se dan entre diciembre y febrero, aunque puede haber casos hasta en mayo. Tienen que pasar alrededor de dos semanas después de recibir la vacuna para que se desarrollen en el cuerpo los anticuerpos que protegen contra la gripe, por lo que es importante que se vacune ahora.

Los CDC recomiendan que todos ya se hayan vacunado para fines de octubre. Los niños de 6 meses a 8 años de edad que necesitan 2 dosis deberían recibir la primera dosis lo antes posible una vez que esté disponible la vacuna para poder recibir la segunda dosis (que debe administrarse al menos 4 semanas después) antes de fin de octubre.

PERSONAS CON ALTO RIESGO POR LA GRIPE:

• Adultos de 65 años y mayores
• Niños menores de 2 años; aunque se considera que todos los niños menores de 5 años de edad tienen un alto riesgo de padecer complicaciones graves por la gripe, el riesgo mayor lo tienen los menores de 2 años, y las tasas de hospitalización y defunción más altas se dan en niños menores de 6 meses de vida.
• Embarazadas y mujeres hasta 2 semanas después de la finalización del embarazo
• Personas que viven en hogares de ancianos y otros centros de cuidado a largo plazo

Los CDC también indican que las personas con los siguientes factores de salud y edad tienen un mayor riesgo de padecer complicaciones graves por la gripe:

• Asma
• Trastornos neurológicos y del desarrollo neurológico
• Trastornos hematológicos
• Enfermedad pulmonar crónica
• Trastornos endocrinos
• Enfermedad cardíaca
• Trastornos renales
• Trastornos hepáticos
• Trastornos metabólicos
• Personas obesas con un índice de masa corporal (IMC) de 40 o superior
• Personas menores de 19 años de edad en tratamiento a largo plazo con medicamentos que contienen aspirina o salicilato.
• Personas con sistemas inmunitarios debilitados debido a una enfermedad o medicamento

La vacuna contra la gripe está disponible en muchos sitios, como por ejemplo el consultorio de su médico, farmacias, tiendas de comestibles y departamentos de salud. Su vacuna ayudará a protegerlo durante la temporada de gripe de 2019-2020.

¿TENGO GRIPE? Los signos y síntomas más comunes de la gripe son fiebre alta, dolor corporal fuerte, dolor de cabeza, cansancio extremo, dolor de garganta, tos, goteo o congestión nasal y vómitos o diarrea (que es más común en niños). Si cree que tiene gripe, llame a su proveedor de atención médica. Solicite asistencia inmediata si presenta alguno de estos síntomas:

• Respiración acelerada, dificultad para respirar o piel de color azulado.
• Dolor o presión en el pecho o el abdomen (adultos).
• Confusión o mareo repentino.
• No tomar suficiente líquido, no poder comer o vómitos graves o persistentes.
• Síntomas gripales que mejoran pero luego vuelven con fiebre y tos más fuerte.
• No despertarse, estar tan irritable que el niño no quiere ser sostenido o no quiere interactuar (niños).
• Fiebre con sarpullido (niños).
• Sin lágrimas al llorar o cantidad significativamente menor de pañales mojados que lo normal (niños).

AYUDE A DETENER LA PROPAGACIÓN DE LA GRIPE

• Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo o la manga al toser o estornudar, y tire el pañuelo luego de usarlo. Si no hay un pañuelo a mano, se debe toser o estornudar en el codo, no en las manos.
• Lávese las manos con frecuencia, especialmente después de toser o estornudar. Si no hay jabón y agua a mano, utilice un desinfectante de manos con alcohol.
• Evite tocarse los ojos, nariz o boca.
• Evite el contacto cercano con personas que estén enfermas.
• Quédese en casa si está enfermo.

Hay más información sobre cómo ayudar a proteger a sus seres queridos y protegerse usted contra la gripe disponible en este sitio web y en la Aplicación Gratuita de Primeros Auxilios de la Cruz Roja Americana. Consulte todas las aplicaciones de la Cruz Roja Americana en redcross.org/mobileapps.