Consejos de seguridad para Coronavirus

Mantenerse seguros y ayudar a los demás durante el COVID-19

Consejos de seguridad con respecto al coronavirus para todos

(Para inglés, visite redcross.org/coronavirus)

La Cruz Roja Americana está monitoreando de cerca la pandemia de la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19), y sigue las pautas más recientes de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

Según los CDC, los síntomas de COVID-19 incluyen fiebre, falta de aliento o tos. Los síntomas pueden aparecer 2 a 14 días después de la exposición. Llame a su médico para asesoramiento médico si piensa que estuvo expuesto al COVID-19 y tiene síntomas.

¿Cómo se contagia el COVID-19?

La mejor forma de prevenir la enfermedad por COVID-19 es evitar exponerse al virus, ya que no hay una vacuna para prevenir el COVID-19.
De acuerdo con los CDC, se cree que el virus mayormente se contagia de persona a persona. Esto significa que puede contagiarse entre gente que están en contacto estrecho entre sí (a una distancia de 6 pies), o a través de las pequeñas gotas respiratorias cuando una persona infectada tose o estornuda.
Los CDC también informan que puede ser posible que una persona contraiga COVID-19 tocando una superficie u objeto donde se encuentre el virus, y luego tocándose la boca, nariz o posiblemente los ojos, pero no se cree que esta sea la forma principal de contagio del virus.

Use prácticas saludables para protegerse

La mejor forma de mantenerse saludable es seguir estos pasos de los CDC:

Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente luego de estar en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar. Si no hay jabón y agua a mano, utilice un desinfectante de manos con al menos 60% de alcohol.
Evite tocarse los ojos nariz y boca con las manos sin lavar.
Evitar el contacto cercano con personas que estén enfermas.
Use una mascarilla de tela para cubrir su boca y nariz cuando está con otras personas. Usted puede transmitir el COVID-19 a otras personas incluso si no se siente enfermo. No coloque mascarillas en niños pequeños menores de 2 años, una persona que tenga dificultad para respirar, o que esté inconsciente, incapacitado o que no pueda sacarse la mascarilla sin asistencia. Más información.
Quédese en casa si está enfermo, excepto para obtener atención médica.
Cubrirse la nariz y la boca con un pañuelo o la toser o estornudar, y tirar el pañuelo luego de usarlo. Si no hay un pañuelo a mano, se debe toser o estornudar en el codo o en la manga, no en las manos.
Limpie y desinfecte con frecuencia los objetos y superficies de contacto. Esto incluye mesas, manijas de puertas, interruptores de luces, manijas, escritorios, computadoras, teléfonos, teclados, lavamanos, baños, grifos y mesadas.
Si las superficies están sucias, límpielas. Utilice detergente, o agua y jabón, antes de desinfectar. Aquí encontrará información útil para desinfectar.
Use una mascarilla si está enfermo. Deberá usar una mascarilla cuando esté con otras personas (por ejemplo, compartir una habitación o vehículo) y antes de ingresar al consultorio del proveedor de atención médica.

Follow these three easy steps to help prevent the spread of COVID-19

¿Quiere estornudar o toser? Cúbrase la boca y nariz con un pañuelo de papel o use el codo.

Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos con frecuencia.

Limpie y desinfecte las superficies en su hogar y trabajo con frecuencia.

Mantenga al menos 6 pies entre usted y los demás si debe estar en público.

Use una cara de tela que cubra su boca y nariz cuando esté cerca de otros.

Lavado de manos: Una solución simple que realmente funciona

Enseñe a los niños a lavarse las manos

El lavado de manos consistente es una de las maneras más sencillas de evitar el contagio de la enfermedad. Enseñe a los niños mostrándoles la técnica de lavado de manos apropiada:

Mójese las manos con agua y aplique la cantidad de jabón recomendada por el fabricante en las manos.
Frótese las manos vigorosamente durante al menos 20 segundos, cubriendo toda la superficie de las manos y prestando atención adicional a las uñas y a las superficies en las que se llevan joyas.
Enjuague las manos con agua.
Seque bien con una toalla descartable.
Use la toalla para cerrar el grifo.

Para los niños pequeños que tienden a apurarse con el lavado de manos, haga que canten una canción corta como "Rema rema tu bote," o el "Feliz cumpleaños", esto asegurará que se laven al menos durante 20 segundos. Colocar recordatorios para lavarse las manos al nivel de la vista de los niños también los ayudará a lavarse las manos de manera consistente.

Explore los temas de seguridad con detalle

Cómo lentificar el contagio del COVID-19

Qué hacer si está enfermo

Precauciones para las personas con mayor riesgo

Lidiar con el estrés durante el COVID-19

Información para cuidadores de familias

Inmigrantes y el COVID-19

Preparación ante desastres

Más información

Descargue la hoja de consejos útiles con pasos para ayudarlo a protegerse del Coronavirus (COVID-19).

Para la información más reciente, por favor visite:

Si vive fuera de los Estados Unidos, puede encontrar consejos de salud y seguridad a través de la Organización Mundial de la Salud y siguiendo a los canales de las redes sociales de su división local de la Cruz Roja Americana o de la sociedad de la Media Luna Roja.

Directorio de las Sociedades de la Cruz Roja Americana y de la Media Luna Roja (en inglés)

Qué es necesario saber sobre el COVID-19 y las donaciones de sangre

Durante estos tiempos inciertos, la Cruz Roja Americana alienta a las personas a hacer citas para donación de sangre en las próximas semanas para asegurar un suministro estable durante esta pandemia.

Si está sano y se siente bien, por favor programe una cita para donar en las próximas semanas. Donar sangre es un proceso seguro, y cada campaña de donación de sangre y centro de donación de la Cruz Roja Americana sigue los estándares más altos de control de seguridad e infecciones.

No hay una fecha conocida en la que finalizará esta lucha contra el coronavirus, y la Cruz Roja Americana necesita la ayuda de los donantes de sangre y plaquetas y anfitriones de campañas de donación de sangre para garantizar la salud de nuestras comunidades. Pero, por favor, posponga su donación por 28 días si ha sido diagnosticado o si ha tenido contacto con alguien que tiene un caso sospechado o confirmado de COVID-19.

¿Se recuperó de COVID-19?

Las personas que se recuperaron completamente del COVID-19 tienen anticuerpos en su plasma que pueden ayudar a atacar el virus. La Cruz Roja Americana está ayudando a identificar posibles donantes y manejar la distribución del plasma convaleciente donado a los hospitales que tratan pacientes necesitados.

Si usted se ha recuperado completamente de un diagnóstico verificado de coronavirus (COVID-19), visite RedCrossBlood.org/plasma4covid para ayudar a los pacientes actuales que están gravemente enfermos (en inglés).

Ayudar a la Cruz Roja Americana con una donación financiera

Help the American Red Cross continue to deliver its lifesaving mission nationwide due to this public health emergency.

Las donaciones ayudarán a:

Garantizar que la Cruz Roja Americana mantenga una cantidad suficiente de suministro de sangre para ayudar a los pacientes que lo necesitan y prevenir la escasez.
Garantizar que, debido al brote de Coronavirus, la Cruz Roja Americana es capaz de ofrecer servicios de asistencia críticos a personas afectadas por desastres grandes y pequeños.