Los niños y los desastres
Los desastres ocurren rápidamente y sin aviso. Pueden ser temerosos para los adultos y pueden ser traumáticos para los niños, especialmente si no saben qué hacer. Durante un desastre, tu familia quizás tenga que desalojar el hogar y salir de la rutina diaria. Por eso, prepárese para brindarle apoyo a sus hijos y a la vez reducir sus temores.
Cómo responde un niño ante un desastre:
- Los niños están acostumbrados a una rutina diaria: se levantan, desayunan, van a la escuela y juegan con sus amigos. Cuando un -desastre altera esa rutina, los niños pueden sentirse angustiados:
- Si te sientes alarmado, tu hijo puede asustarse más, ya que piensa que el peligro es real.
- Si manifiestas sentimientos de pérdida, tu hijo puede sentirlo de forma profunda.
- El temor del niño y la ansiedad podría deberse a su propia imaginación. Posiblemente nunca ha pasado por la experiencia de un desastre. -Al tu hijo ver las reacciones de los adultos, éste llega a sus propias conclusiones. Habla con tu hijo, explícale lo que ocurre y sé honesto.
Conductas que debes observar:
- Comportamientos extraños como lloriqueos, rabietas y agresión
- Comportamientos regresivos tales como chuparse los dedos o cargar un juguete
Cómo puedes ayudarlo desde ahora:
- Busque información. Conozca cuáles son los desastres más comunes en el área que usted reside y acceda la sección “Prepárate”en cruzrojapr.net consejos en diferentes desastres. Por ejemplo, si usted vive en un lugar propenso a terremotos, su hijo debe aprender el “agáchese, cúbrase y sujétese”. Además, verifique en la escuela de su hijo, cuido u otra localidad donde regularmente pasa mucho tiempo cuáles son los planes de emergencia para que pueda reenforzarlos en el hogar.
- Comparta lo aprendido. Hable sobre preparación de emergencia con su familia para que todos sepan que deben hacer. El hablar sobre esto con tiempo adelantado ayuda a reducir miedo, particularemente en niños. Involucre a toda su familia en actividades de preparación, como ensamblar un kit de suministros.
- Desarrolla el plan familiar de desastres de la Cruz Roja Americana.
- Enséñale a tu hijo a reconocer las señales de peligro: detectores de humo, alarmas de fuego, sonidos de emergencia (bocinas y sirenas).
- Explícale cómo y cuándo llamar para pedir auxilio.
- Enséñale a tu hijo información personal básica: apellidos, dirección, números de teléfono y a dónde ir en caso de emergencia.
Es importante demostrarle al niño que no está solo, que alguien se preocupa por él, por sus sentimientos y sus pérdidas en momentos de un desastre. Lo importante es que mantengas la comunicación y ofrécele la oportunidad de sentirse útil permitiéndole que te ayude de acuerdo con su capacidad. Consulta con un profesional de la salud si entiendes que el niño es incapaz de resolver sus sentimientos. Para conocer más consejos de preparación, llame a la Cruz Roja Americana Capítulo de Puerto Rico al 787-758-8150.
