Luego de recibir una donación de $25,000 por parte de la farmacéutica Pfizer, la Cruz Roja Americana Capitulo de Puerto Rico ofrecerá gratuitamente su taller de resiliencia llamado Mente-Cuerpo a 225 veteranos y cuidadoras de veteranos alrededor de la isla a partir de octubre de 2019. 

El enfoque de los talleres Mente-Cuerpo es ayudar a los participantes a que desarrollen técnicas para manejar estrés crónico y aliviar síntomas traumáticos. Estos adiestramientos cubren técnicas de respiración, estiramientos y conciencia corporal con el fin de promover habilidades de la mente y el cuerpo. Igualmente, incluyen talleres de meditación y visualización auto guiada; como también incursionan en llevar un diario y dibujar. 

Algunos de los pueblos donde se ofrecerán los talleres Mente-Cuerpo son: San Juan, Ponce, Ceiba, Mayagüez, Arecibo y Morovis y serán liderados por voluntarios especializados en el área de salud mental.  

“Con la donación de Pfizer, logramos que estos talleres sean más accesibles a esta población que requieren recursos para aportar a su resiliencia y bienestar”, expresó Lee Vanessa, ejecutiva regional de la Cruz Roja Americana Capítulo de Puerto Rico.

Los veteranos y cuidadoras de veteranos interesados pueden llamar al 787-758-8150 para o enviar un correo electrónico a ramonita.santiago5@redcross.org para inscribirse.