Más de 400,000 personas fallecieron debido al COVID-19 en este país desde el inicio de la pandemia y algunos expertos de salud pública predicen que el número de víctimas podría llegar a 500,000 personas para fines de febrero. De hecho, Estados Unidos experimentó más muertes por coronavirus totales que cualquier otro lugar del mundo.
Cada una de estas trágicas pérdidas deja seres queridos que sufren, y la Cruz Roja Americana ha desarrollado su Centro de Asistencia Virtual a las Familias para darles apoyo. Las personas pueden visitar el centro y encontrar un centro de apoyo para los que están afrontando pérdidas y duelo a causa de la pandemia. El Programa de Atención Integrada de Condolencias ofrece programas virtuales especiales, información, derivaciones y servicios para dar apoyo a las familias que lo necesitan.
ÉPOCAS ESTRESANTES Este año ha sido particularmente estresante para todos. Tanto como 24,126,100 personas (al 19 de enero) en EE. UU. se infectaron, más de 10 millones están sin trabajo, las mascarillas se volvieron una normalidad y hemos aprendido cómo mantener la distancia social.
Todo esto puede llevar a fuertes emociones y ansiedad. Por ejemplo, la distancia social y quedarse en casa pueden hacerlo sentir solo y aislado. La situación financiera y la pérdida del empleo pueden llevar al temor y a la preocupación. Muchos de nosotros nos preocupamos por nuestra propia salud mental y la de nuestros seres queridos.
Estar expuestos al virus puede derivar en un conjunto de problemas propios. Tener COVID-19 es estresante al igual que el control que implica realizar. Es estresante separarse de los demás y puede sentirse frustrado porque sus amigos y seres queridos tienen miedo de que los contagie con el virus. Puede preocuparse por volverse a infectar o sentirse culpable por no trabajar o no cuidar a sus hijos.
La escuela en casa de sus hijos es también otro factor de estrés durante la pandemia. Los padres intentan trabajar desde casa y a su vez supervisar la educación de sus pequeños. Los niños se sienten angustiados porque no pueden ver a sus amigos o participar de sus actividades extracurriculares.
Durante estos tiempos de preocupación, la Cruz Roja Americana tiene información que las personas pueden usar para sobrellevar la pandemia.
PASOS PARA AYUDAR A SOBRELLEVAR LA SITUACIÓN
Las personas podrían estar experimentando muchas emociones diferentes, como miedo, ira, confusión y desconfianza. Estos son todos sentimientos normales después de este tipo de situaciones. Sus reacciones se presentan de diferentes maneras, no solo en la manera en que alguien se siente, sino en la manera en la que piensan y en qué piensan: sus hábitos de sueño, cómo llevan su vida diaria y cómo interactúan y se llevan con los demás. Aquí tiene algunos pasos para ayudar a las personas a sobrellevar la situación:
Si se encuentra con que usted o uno de sus seres queridos experimenta algunos de los sentimientos y reacciones que aparecen a continuación durante dos semanas o más, esto podría ser una señal de que necesita pedir asistencia adicional.
Si se siente abrumado con emociones como tristeza, depresión, ansiedad o si siente que quiere lastimarse o lastimar a otra persona, llame al 911 o a la Línea de Ayuda Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
Acerca de la Cruz Roja Americana
La Cruz Roja Americana alberga, alimenta y ofrece alivio a las víctimas de desastres; suministra alrededor del 40% de la sangre en el país; enseña habilidades que salvan vidas; distribuye ayuda humanitaria internacional; y apoya a los veteranos, a los miembros de las fuerzas armadas y a sus familias. La Cruz Roja es una organización sin fines de lucro que depende de los voluntarios y de la generosidad del público estadounidense para cumplir su misión. Para obtener más información, visite redcross.org o CruzRojaAmericana.org, o síganos en las redes sociales.
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